Das umfangreichste Online-Fitnessprogramm für Schwangere
Das umfangreichste Online-Fitnessprogramm für Schwangere
Passende Workouts für Dein individuelles Fitnesslevel
Passende Workouts für Dein individuelles Fitnesslevel
Trainiere sicher und gemäß dem aktuellen Stand der Wissenschaft
Trainiere sicher und gemäß dem aktuellen Stand der Wissenschaft
Bequem von zu Hause aus: per Handy, Laptop oder Fernseher
Bequem von zu Hause aus: per Handy, Laptop oder Fernseher
Hallo liebe (werdende) Mama,
Schön, dass Du hier bist! Ich gratuliere Dir von ganzem Herzen zu Deiner Schwangerschaft und wünsche Dir alles Gute für die kommenden Monate. Ich bin Katharina und Gründerin von FIT MIT BABY, dem Online Trainingsprogramm für alle Frauen, die auch in dieser besonderen Zeit etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen. FIT MIT BABY ist ein abwechslungsreiches und differenziertes Fitnessprogramm, das Dich durch fundiertes Wissen und ausführliche Anleitungen in der gesamten Schwangerschaft sicher und effizient trainieren lässt – egal ob Du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist. Ich freue mich, wenn ich Dich bald bei einem Workout begrüßen darf!
Lass uns gemeinsam trainieren
In 60 Workouts begleite ich Dich durch Deine Schwangerschaft. Die Workouts berücksichtigen die besonderen körperlichen Voraussetzungen für das Training im ersten, zweiten und dritten Trimester und sind unterteilt in leichte, mittelschwere und fortgeschrittene Trainingseinheiten. So kannst Du ganz leicht das für Dich passende Training finden – entsprechend Deines aktuellen Trainingsniveaus und Deiner Tagesform.
Sexy Legs & Rounded Booty
Heute lassen wir wieder die Po- und Beinmuskeln brennen. Das Training wird kurz, abwechslungsreich (keine Wiederholungen!) und intensiv.
40 Min | Full Body Stretch
25 Min | Quick Full Body Workout
Du hast Lust auf ein schnelles, leichtes Training ohne Wiederholungen und Equipment? Dann ist dieses Full Body Workout genau das Richtige!
45 Min | Gymnastikball Workout
Bei diesem Workout ist nicht nur Kraft, sondern vor allem Körperspannung und Stabilität gefordert. Das spricht auch die Tiefenmuskulatur an.
35 Min | Total Baby Body Strength
Bei diesem Workout kommst Du ordentlich ins Schwitzen. Wir machen 6 Übungen im Supersatz und trainieren dabei Beine & Po, Brust und Core.
30 Min | Definierte Arme und Schultern
Trainierte Arme und Schultern sehen toll aus und geben Dir die nötige Extra-Power, wenn Du Dein Baby nach der Geburt ständig im Arm hältst.
Werde eine FIT MIT BABY Mama!
Wenn Dir FIT MIT BABY gefällt, freue ich mich, wenn Du Dich für den Kauf meines Fitness-Pakets entscheidest. Du zahlst einmalig 95 Dollar und kannst das Angebot in vollem Umfang für die Dauer von 9 Monaten nutzen.
Für Deine schönste Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit in Deinem Leben:
Zeit also für ein ganz besonderes Fitnessprogramm, das Deinen Ansprüchen und den Bedürfnissen Deines Babys voll und ganz gerecht wird!